Wyczyszczenie organizmu poprawia nasze samopoczucie, wizerunek skóry, włosów, paznokci, korzystnie wpływa na własne zdrowie. Przy sposobności pomaga zrzucić kilka zbędnych kilogramów. Jak ograniczamy poprzez pewien czas jedzenie, organizm sięga po zapasy – w pierwszej linii po niekorzystne substancje obciążające (tkankę tłuszczową, toksyny, złogi). W taki sposób się oczyszcza i powraca do zdrowia. Dobrze zacząć kurację oczyszczającą późną wiosną albo w środku lata, jak posiadamy do dyspozycji wiele zdrowych owoców i warzyw.