masażysta

Leczenie poprzez masaż, ultradźwięki albo gimnastyka – szerokie pole działania fizjoterapii. Wybieramy odpowiednie zabiegi

Dziedzina, jaką jest fizjoterapia to dziedzina o szerokim spectrum działania. Obejmuje wszelkie sposoby leczenia, które wykorzystują reakcje ludzkiego organizmu na bodźce zewnętrzne. Natomiast fizykoterapia to ta część fizjoterapii, która zajmuje się zwalczaniem bólu poprzez pobudzanie bodźcami pochodzącymi z natury. Czym są zabiegi fizjoterapeutyczne i kiedy należy się na nie wybrać?

Po masażu zabiegów stabilizuje się sporo funkcji życiowych w ludzkim ciele, dlatego sporo ludzi nie tylko czuje odprężenie, zmiejszenie bólów mięśniowych, lecz też szybszą przemianę materii lub mniejsze zmęczenie.

ciało - odbitka
Autor: Piotr Drabik
Źródło: http://www.flickr.com

Najważniejsze to bardzo dobrze jest przeprowadzić badania, gdyż ważne jest to, aby wiedzieć co jest przyczyną bólu. Najważniejsze to nie przeprowadzać żadnych masaży samemu szczególnie, że nie wiemy, czy to nie pogorszy sytuacji. Sportowcy w takich sytuacjach mają przez fizjoterapeutów często wykonywany masaż sportowy (sprawdź). Przynosi on ulgę w trakcie bólu. Jest on wykonywany podczas każdego treningu, ponieważ jednocześnie spełnia też zadania relaksacyjne, rozgrzewające i zapobiega zakwasom, które mogą wystąpić w trakcie treningów. Zapobiega on również innym kontuzjom i urazom, które mogą nastąpić w trakcie treningów. Masaż ten ma różnorodnetypy, bo skupia się na przeróżnych miejscach ciała, które są bolesne przez stres, przemęczenie oraz agresywne ruchy. Jest on traktowany jako środek pomocniczy przy amatorskich treningach. Powinni z tego korzystać również sportowcy amatorzy, którzy zaniedbując swoje ciało mogą tego w następnych latach żałować. A co jednak się nastąpi kontuzja? Doskonałym i powszechnym sposobem jest taping sportowy. Polega on na okryciu specjalnymi taśmami ciała na miejscach, które są kontuzjowane. Używa się do tego mało elastycznych taśm które pozwalają na unieruchomienie mięśnia, poprawiają jego ustawienie i jednocześnie utrzymują stabilnie. Efektem stosowania takich taśm jest zniwelowanie bólu oraz szybka regeneracja uszkodzonych części ciała. Podstawą do stosowania z takich taśm jest oczywiście badanie, które wykaże, iż są one potrzebne. Obklejanie robi tylko fizjoterapeuta, bo potrzebna jest tutaj konkretna wiedza w dziedzinie medycznej.

Sportowcy w szczególności są narażeni na odnoszenie kontuzji, dlatego też nie mogą zapominać o niektórych elementach, które są bardzo ważne w rozgrzewce. Jeżeli konkretny masaż nie zostanie zrobiony, efektem negatywnym możemy być zapalenie mięśnia lub ścięgno, co będzie miało skutek w następnych zawodach profesjonalisty.

Masaż przed turniejami – Zabieg realizowany jest następnego dnia po ostatnim masażu ćwiczebnym oraz stosowany do dnia startu. Masaż winien obejmować całe ciało (strona warta odiwedzenia).