Powinniśmy zadbać o higienę
Kondycja naszego zdrowia zależy nie tylko od naszej diety i aktywności fizycznej, lecz również od utrzymania właściwej higieny. Ważne jest to, aby dobrze myć owoce oraz warzywa, aby w właściwy sposób je przygotowywać, ale niesamowicie ważne jest również mycie własnych rąk, po powrocie do domu, przed jedzeniem, a także w międzyczasie, szczególnie jeżeli przebywamy w wielkich skupiskach ludzi.
Kondycja naszego zdrowia zależy nie tylko od naszej diety i aktywności fizycznej, lecz również od utrzymania właściwej higieny. Ważne jest to, aby dobrze myć owoce oraz warzywa, aby w właściwy sposób je przygotowywać, ale niesamowicie ważne jest również mycie własnych rąk, po powrocie do domu, przed jedzeniem, a także w międzyczasie, szczególnie jeżeli przebywamy w wielkich skupiskach ludzi.
