Pies
zdrowie - fotos

Czy interesuje nas pomiar tkanki tłuszczowej? Waga z pomiarem tłuszczu proponowana nam będzie w każdym markecie

Nie jest aż tak istotne to, jaką mamy wagę, istotniejsze będzie tu to, co się na nią będzie składać. Jak wiele w własnym ciele okazuje się być wody, ile ważą kości, mięśnie a jak wiele tłuszcz. Ma szansę się okazać, że wizualnie szczupła osoba będzie ważyła tyle, ile taka z obwisłym brzuchem, bo po prostu będzie miała właściwie wytrenowane mięśnie. Jeśli chcemy, samodzielnie mamy szansę kontrolować własną wagę oraz to co się na nią składa.
kadr - dzieci

Jak odzyskać motywację zawodową oraz równowagę psychiczną – pomoc coacha w Krakowie

W dwudziestym pierwszym wieku najróżniejsze trudności powiązane z odpowiednim samopoczuciem psychicznym są znacznie częściej zgłaszane. Na to ma wpływ jednak nie wyłącznie życie w warunkach wywołujących stres, zagubienie lub utrudniające samorealizację czy pełne satysfakcji życie rodzinne – coraz więcej ludzi poszukuje pomocy powiązanej ze zdrowiem psychicznym, jako że współcześnie wzrasta również świadomość na temat powszechności tych trudności , jak również możliwych sposobów leczenia.
Trener personalny z Wrocławia

Czemu opłaca się skorzystać z pomocy trenera indywidualnego? W czym może nam pomóc?

Praca nad doskonałą sylwetką jest czymś bardzo trudnym oraz zajmuje dużo czasu. Wiedzą o tym wszyscy, którzy choć raz się odchudzali, albo pracowali, by ukształtować swoją masę mięśniową. Samodzielnie dosyć ciężko jest osiągnąć wspaniałe rezultaty, a do tego utrzymać je długi czas. Co może pomóc?
Lekarz

Czy odpowiednie odżywianie oraz sport to jedyne co można zrobić by zadbać o zdrowie? Dlaczego warto pamiętać o profilaktycznych wizytach u lekarza?

Dbanie o własne zdrowie to kwestia pierwszorzędna. Jednak to nie tylko zdrowe odżywianie i uprawianie sportu, lecz także systematyczne kontrolowanie stanu zdrowia u lekarza. Z pewnością również nie należy bagatelizować różnych symptomów chorób, kiedy nasz organizm daje nam sygnały, że coś jest z nim źle. O co w związku z tym zadbać w szczególności i w jaki sposób to robić?