Babcia

Troska nad potrzebującymi – to pokazuje naszą empatię i charakter. Nie zapominajmy, że nasze dobre samopoczucie nie będzie trwało zawsze, warto więc o nich myśleć

Zawsze powinniśmy utrzymywać zasadę, że opieka należy się tym słabym, najbardziej narażonym na zagrożenia. Do tej grupy zaliczyć trzeba dzieci, niepełnosprawnych lub zwierzęta. To jak podchodzimy do takich ludzi i zwierząt świadczy o nas, naszym wychowaniu, empatii i naszym człowieczeństwie. W naszym państwie sporo musimy zrobić w tym zakresie, ale już widoczne są pozytywne sygnały, które pokazują, że życie takich ludzi, jak i potrzebujących pomocy zwierząt, stale się poprawia.

Read more

lekarze - specjaliści

Jakiego rodzaju zagrożenia dla zdrowia niosą za sobą żylaki, jak najlepiej się je leczy.

Nasze społeczeństwo coraz bardziej narażone jest na choroby, z jakimi się nie mierzyli nasi dziadkowie. W dużym stopniu winny tu będzie obecny styl życia. Ludzie pracują po dwanaście godzin dziennie siedząc, po powrocie do domu również w miejsce spaceru wybierają telewizor, a do tego wszystkiego niezbyt prawidłowo się odżywiają. Read more
Sauna

A może by tak skorzystać z sauny? Znana od wieków, określana gorącą terapią dla duszy i ciała jest coraz łatwiej dostępna.

Od jakiegoś czasu pośród naszego społeczeństwa coraz bardziej lubiane są sauny. Co ciekawe – pewnie nie każdy wie, że w Polsce tworzono je już w X w. Korzystanie z sauny jest zalecane przy różnego rodzaju chorobach, także dla poprawy wydolności, ogólnego stanu zdrowia i podnoszenia odporności organizmu poprzez hartowanie. Polepsza kondycję skóry, dodatkowo zmniejsza stres i znużenie.
Oczywiście mamy do dyspozycji wiele takich miejsc – w hotelach, centrach SPA and Wellness czy innych palcówkach. Należy jednak brać pod uwagę, iż ponieważ są to miejsca ogólnodostępne, musimy zachowywać się tam w określony sposób. Read more
kosmetyki

Wegetarianizm chwilowa moda, czy długoterminowa tendencja – czyli czy za parę lat nie będziemy jeść już mięsa?

Wyczyszczenie organizmu poprawi własne samopoczucie, wygląd cery, włosów, paznokci, pozytywnie wpływa na własne zdrowie. Przy okazji pomaga zrzucić parę zbędnych kilogramów. Jak ograniczymy poprzez pewien czas jedzenie, organizm zabiera się za zapasy – w pierwszej kolejności po niekorzystne substancje obciążające (tkankę tłuszczową, białka, złogi). W taki sposób się oczyszcza i powraca do zdrowia. Najlepiej zacząć kurację oczyszczającą późną wiosną lub latem, jak mamy do dyspozycji mnóstwo zdrowych warzyw i owoców. Read more
Alergia

Jak można zwalczyć alergię i poprawić jakość życia?

Cieknący katar, kaszel i ogólnie złe samopoczucie to przypadki nierzadkie. Zwykle w okresie zimy czy okresie jesieni bagatelizujemy tego rodzaju symptomy tłumacząc sobie, że jest to spowodowane aurą. Bywa jednak, iż powód takiego stanu rzeczy jest całkowicie odmienny. W jaki sposób rozpoznać niemałe objawy? Co uczynić w momencie ewentualnych podejrzeń? Read more