Jęczmień
Witaminy

Weganizm chwilowa moda, czy długoterminowa tendencja – czyli czy za parę lat nie będziemy jeść już wyrobów odzwierzęcych?

W obecnych czasach coraz większa ilość osób decyduje się na przejście na wegetarianizm lub wegenizm. Przyczyny takich wyborów są niesamowicie różne, ale przede wszystkim jest to pogląd etyczny i przyczynianie się do zabijania zwierząt oraz ich wykorzystywania, jak też przez względy zdrowotne. Z tego też powodu wiele badaczy przyznaje, iż za kilkanaście lat liczba ta znacznie wzrośnie i być może okaże się, iż w dwudziestym drugim wieku pomysł spożywania mięsa odejdzie do lamusa. Jednakże jak musimy zadbać o swoje zdrowie, gdy myślimy o przejściu na owy styl życia? Read more
Szczepionka

Co to są pneumokoki oraz czy warto szczepić dzieci w tym zakresie? Jakie są najpopularniejsze szczepionki?

Ostatnimi czasy sporo mówi się o konieczności szczepień dzieci przeciwko pneumokokom. Wielu rodziców zabiera głos w tej sprawie, dzieląc się na przeciwników oraz zwolenników szczepień. Na czym polega problem ze szczepieniami jak również co to są pneumokoki? Read more
Sauna

A może by tak skorzystać z sauny? Znana od wieków, określana gorącą terapią dla duszy i ciała jest coraz łatwiej dostępna.

Od jakiegoś czasu pośród naszego społeczeństwa coraz bardziej lubiane są sauny. Co ciekawe – pewnie nie każdy wie, że w Polsce tworzono je już w X w. Korzystanie z sauny jest zalecane przy różnego rodzaju chorobach, także dla poprawy wydolności, ogólnego stanu zdrowia i podnoszenia odporności organizmu poprzez hartowanie. Polepsza kondycję skóry, dodatkowo zmniejsza stres i znużenie.
Oczywiście mamy do dyspozycji wiele takich miejsc – w hotelach, centrach SPA and Wellness czy innych palcówkach. Należy jednak brać pod uwagę, iż ponieważ są to miejsca ogólnodostępne, musimy zachowywać się tam w określony sposób. Read more